無味無臭で取り入れやすい｜モニター ゆきこさん
モニターレポート
珪素(ケイ素)とは、シリカのこと
シリカは人間の体に必要なミネラルで、健康や美容にいろいろな効果をもたらしてくれる✨
腸内環境を整えて便秘や下痢を改善したり、美肌・アンチエイジング効果、免疫力を高めます
こちらは50mlサイズ
無味無臭でまるでお水みたいな液体です
コップ1杯の水や飲み物(200ml)に10〜30滴ほど加えるだけで、手軽にケイ素(シリカ)を補給できます
私は毎朝目覚めに飲んでいるお水に入れて摂取しています
味が変わらないところが🙆
いつも飲んでいるお水やコーヒー、ジュースやスムージー飲み物だけでなく、毎日のお料理に入れることもできます
お米を炊くときにも入れることができます
入れるだけでいいから、とにかく手軽でいつもの生活に取り入れやすいです
50mlサイズは持ち歩きにも便利なので職場でお昼に飲むお茶に入れたりもできます
毎日の食生活を意識したい方の、シンプルなインナーケア習慣におすすめです!
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