健康に玄米♪｜モニター そらさん

玄米は健康食なので毎日でも食べたいものです。
ですが、なかなか取り入れるのは大変ですよね。
そんな時いいなと思ったのが玄米を粉末にして桑茶と混ぜた「玄米君桑茶」です。
使い方は簡単で、スティックタイプなので封を切ってお湯で溶いて飲んだり、ヨーグルトに入れたりして使用します。
早速食べてみました。
まずはお湯やお水に溶いて飲んでみました。
サラサラとしたパウダーなのでダマにならず使うことができます。
お茶系は好きなのですが「玄米君桑茶」を溶かして飲むのも美味しい!
玄米のコクのある香ばしさが感じられて美味しい。
この美味しさは、お茶の代わりにもぴったりですね。
お湯を入れた瞬間一気に香ばしく良い香りが漂ってきます。
食事時のもピッタリで、香ばしい香りはやはり食欲が上がりますね。
味のほうも食事に合うので美味しいです。
ホットケーキの生地に「玄米君桑茶」を入れて焼いてみました。
ほどよい香ばしさにホットケーキの甘さがマッチして美味しい。
普段のホットケーキよりも健康的に食べることができて良いですね。
パン生地に練り込んで作ることで、香ばしい風味のパンができそう。
豆乳やヨーグルトなど色々なものとの相性も抜群なのでおすすめです。
ビタミンミネラルや食物繊維が豊富な玄米は、健康食としても有名ですよね。
毎日継続することで、体の中から健康的に綺麗になれそうです。
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