腹もちの良い低糖質パン|モニター Makiさん
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モニターレポート
低糖マルシェの大豆低糖質パンは、通常のパンに比べ糖質約9割カットなのに、大豆のもつ栄養価の高さでしっかりと栄養も摂ることができるそう。
パンは好きだけど、食べてもすぐに空腹感があるし、糖質も気になるのでなるべく控えるようにしてました。
初めて見た時は思ってたよりも小さくて、手の平サイズの小ささにびっくりで、これじゃ食べた気がしないんじゃないかなって思ってました。
実際に食べてみると、弾力も甘味もしっかりあり、1つで十分満足できました。腹持ちも良かったです。
ハンバーガーにして食べたのですが、パンの甘味が強めなので(甘味をあまり感じない方もいるかも知れませんが)、そのままかバターやジャムなどシンプルに食べても良かったかも。
大豆は食物繊維が豊富で、大豆イソフラボンも摂取できるのが嬉しいですね。
糖質を気にしてる方はパンを控えてたり、低糖質パンやブランなどを選んだりしてる方もいると思いますが、食べ応えもあるし腹持ちも良い満腹感のある健康と美容にも嬉しいパンだと思います。
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低糖大豆丸パン
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