尿中エクオール検査キット EQUOTESTで自分の身体を知る｜モニター トリカゴさん
モニターレポート
更年期に近くなってくるとエストロゲンが減少してくると聞いています。
エストロゲンの不足を補うエクオールは、大豆イソフラボンを摂取したときに特定の腸内細菌によって作られるそう。
なんと日本人の半分しかそのエストロゲンを作る能力がないそう。
今までせっせと豆腐や納豆を食べてきたので、自分にはエクオールを
作ることができる派だと思っていました。
それでも更年期年齢になったのでちょっと不安に。
尿中エクオール検査キット EQUOTESTは、郵送不要で
自宅で家結果がわかるエクオール検査ができます。
3日前から納豆とお豆腐を食べてお試ししました。
採取した尿をテストカードに落として約10分。
判定結果は、うっすらと2本目の線が。尿の中にエクオールがないようです。
ちょっとショックでしたが、今後はサプリメントで補うなど対策が
できるので、テストして良かったです。
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