栄養価がとても高いスーパーフード｜モニター くうさんさん

「タベルモ」フレークタイプ (冷凍生 スピルリナ)をいただきました。
なんと、この1袋に60種類の栄養素が入っているのです。
スーパーフードと言われる所以ですね。

コロナの影響で、運動不足や
栄養不足、糖質タンパク質多可な人って多いと思いますが
意外と野菜不足の方は多いのではないでしょうか。
普段でも必要な野菜量を摂取できている人は少ないですよね。
そんな時に、このタベルモ(スピルリナ)はとても有効活用できると思いますよ!サラダボウル一杯分の栄養素が1パックで摂れるのはうれしいですね。

タベルモは、生のスピルリナを独自の技術で丸ごと急速冷凍しており、
生だからこその栄養価の高さを実現しています。

私は、朝に摂取しています。
ヨーグルトドリンクに入れてみると
とても飲みやすくなりますよ。
ちょっとグリーンの色をしています。
ちょっと草っぽいかなと思っていましたが
そんな味もしませんし、食べやすかったです。

ホットケーキに混ぜてみたり、
パンに練りこんだりすることもできますね。
栄養価がとても高いので、これからも摂取したいと思いました。
ありがとうございます◎

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タベルモ フレークタイプ