自然に姿勢良く座れるクッション✨｜モニター ミニマムさん

ピンク色が可愛い分厚いこちらのクッションは骨盤底筋サポートクッションといって、日常的に刺激しづらい骨盤底筋を知覚しやすくし、骨盤底筋に刺激を与え、筋肉の収縮を助けてくれるそうです。

骨盤底筋とは、骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器をハンモックのように支えている筋肉で、この骨盤底筋が弱くなると頻尿や尿漏れ、姿勢の歪みや腰への不調などの悩みが現れてきます。
男性よりも女性の方が長さもあり薄く、さらに出産や加齢により弱くなっていきます。
また、骨盤底筋はインナーマッスルのため鍛えにくい筋肉だそうです。

私自身元々姿勢が悪く猫背なのと、2度の出産経験があり、骨盤の開き・歪み・腰痛が気になっています。
こちらのクッションを使ってタイマーで写真を撮ったのですが、姿勢を意識せずに慌てて座って撮ったものも写真を見ると姿勢良く見えてびっくりしました。
長時間椅子に座るとお尻が痛くなる私も、座っていても違和感なく、長時間使用でも問題なく過ごせるようになりました。

骨盤が後ろに傾き不良姿勢となるのを防ぐための傾斜が付いているため、良い姿勢を維持しやすくするとともに、骨盤底筋へより良好な刺激を与える一助になると考えられており、日常的に使用する事で骨盤底筋の弱化を防ぐ可能性が高まるそうなので姿勢の悪さや腰痛を悪化させないためにも愛用していきたいと思います!

この度は素敵なご縁ありがとうございました♡

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すわりん