鍼灸、整体院が選ぶサプリメント。スポコラ。｜モニターまぁやさん

モニターレポート

鍼灸、整体院が選ぶサプリメント。スポコラ。

2026/02/17

週5でジムに通う私。
やる種目は、ピラティス、ヨガ、ダンス
あとは筋トレや脂肪燃焼効果のある運動です。

スタートして約1年、ある程度体重は落ちてきましたが一旦ストップ。

そして年齢のこともあり、少し無理をすると膝や股関節が痛くなったり筋肉痛や軽い肉離れみたいな痛みもあってどうやってケアしていこうかなぁ。と…。

そんなときに出会ったのがこちらの商品。

食べるストレッチ
スポコラ/SPOCOLLA です。

身体の外からは整体で…
そして身体の中からは栄養でケアを。
鍼灸師、整骨院の先生が選ぶサプリメントの中に
スポコラも入っているそうです。

スポコラは、ファイバープロテイン配合。
ファイバープロテインとは、コラーゲンを中心とした
繊維状のタンパク質で、骨・軟骨・靭帯・筋肉などに多く含まれているそうです。

1日1〜3包を目安に食べます。
1包20g、1箱28本入りです。

グレープフルーツ風味でさっぱりとしているので
ジムの後疲れた身体にも、口にしやすいです。
弾力も適度にあって、なんとなく口淋しい時のおやつにもぴったりです。
1包当たり、19.4kcalなのでカロリーが気になる時でも食べやすいです。
プロテインは粉っぽさが苦手ですが、ゼリーなので粉っぽさは気になりません。

実は、ジムの休憩時間にお友達が
「何それ?」と聞いてきてくれて
1本よかったら…と試食してもらいました。

グレープフルーツ味というのが、口に合うか気になったそうですが苦味がなく、食べやすいとのこと。
気に入ってくれました。

私も、ジムのお供にして休憩時間にいただいてます。

スポコラを食べ続けて、今までのように元気に動けたら嬉しいです。