スラックレール｜モニター はるたろーさん

スラックレールを試してみました。

スラックレールは、スラックライン(ベルト状の専用ラインの上を歩いたりする綱渡り)の要素を取り入れたあんしん安全でとこでも楽しめるように開発された商品です。

軽量で柔軟性にも優れ、使う場所も選ばないのでどこでもトレーニングができる代物です(笑)

発砲ゴム製なので柔らかくてちっちゃい子供がいる我が家でも安心です。

使用後は丸めておけるので持ち運びも楽チン。

高さは2.5cm長さは90cmのスラックレール。

袋を開ける前から、娘に早く開けろと急かされ開けてみると、めちゃくちゃ食いついてくれました(笑)

背筋は真っ直ぐ、目線は前に、手と肘は肩より上にあげ、へその下に力を入れ。

えぇーめっちゃムズいんですけど??
と思いながらとりあえず歩いてみましたが、なにこれ?全然まともに歩けん!!

こんなに体幹弱いん??ってなりました。
細くてちっちゃいレールの上でバランスをとるのがこんなに難しいとは思いませんでした。

私が必死にバランスを取りながら歩こうとすると、娘は遊んでると思って一緒になってやってくれます。

私の体幹を鍛えるのにも役立つし、娘も喜んでいるのでとてもよかったです。

そして帰ってきた旦那に歩いてみて!と言ったところスタスタとバランスよく歩いてくれました。

なんで??(笑)

楽しみながら体幹を鍛えていきたいと思います。

レールのカーブに合わせて土踏まずでふみふみしてもとても気持ちよかったです。



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スラックレール