玄米の栄養素をお手軽に摂れる｜モニター ももさん
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モニターレポート
玄米は好きですが家族が(男性陣)嫌いなのでどうしても白米を炊くことになります。そんな家庭は多いのではないでしょうか。玄米には良い栄養素がたっぷり含まれているのに勿体ない。そんな人にとってお助けアイテムになるのがこれ!水に溶かすだけで玄米の栄養素を摂ることが出来るのです。粉状ですがサッと溶けやすいです。そのまま舐めてみたらしょっぱい!ミネラルのお味だなぁと思いました。チョコレート味のプロテインに混ぜてみしたが、コクが出て美味しく飲めました。玄米にはカテキン、テアニン、カフェイン
ビタミンC、ビタミンB、ガンマ‐オリザノール、ギャバ、ビタミンE、カリウム、ナトリウム、カルシウムなどのミネラル、食物繊維
等栄養の宝庫なので、お手軽に摂取出来てありがたいです。カレーに混ぜても美味しく頂けました。
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