栄養価アップ｜モニター ぐー子さん
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モニターレポート
どうせ食べるなら美味しく健康になれたら嬉しいですよね。
そこで最近使ってるのがこちら。
【健康増進補助食品”然ZEN”】です。
これは、特殊焙煎された玄米まるごと、桑の葉、天日干しシイタケのパウダー、海洋ミナラル、白キクラゲ、植物由来の水溶性ケイ素などが配合されたパウダーで、さらさらの細かい粉末なので料理に混ぜて簡単に栄養価をアップ出来るんです。
そのままお湯に解いて飲む事もできるのですが、ほんのり塩気もあって出汁とお茶を混ぜた感じの味がします。
梅昆布茶みたいな感じかな、お茶としても、食事の時の汁物にも出来ますね。
最近はあったかくなってきて、ホットドリンクをあまり飲まなくなってきたので、お料理に使っています。
例えば今日はハンバーグだったので、タネを作る時に混ぜて作ってみました。
粉末の和風だしを混ぜ込んだような感じかな。
味の変化はほとんどわからないと思います。
しかし、しっかりと栄養は取れるし、これなら小さなお子様でも抵抗なく食べられるし、美味しく健康になってありがたい限りですよね。
毎日のお味噌汁に入れるのがオススメです。
出汁をとる代わりにこの粉末を溶かす感じで使うのが手軽で美味しく健康になれて良いと思います!
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健康増進補助食品”然ZEN”
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