水素サプリで体のケアを☆｜モニター ごんすけさん

水素のサプリって、身体にどんないいことがあるんだろう…ってすごく気になっていました。
腸で発生する水素は、全身にいきわたり、飲酒で増える悪玉活性酸素を無害化してくれて、翌朝のだるさを軽減、肌のツヤやハリも守ってくれるそうです。
だけど、大人になるころには、体内の水素量は赤ちゃんのわずか1/4まで減少。
えぇっ!?
そんなに減っちゃうの!?

4月から職場が変わり、慣れない仕事にストレスMAX。

というわけで、さっそく気になっていた水素サプリをお試し☆

ボトルは水色とピンクできれいなデザイン。
中には白いカプセルが入っていました。1日の目安は1粒から2粒。
お酒を飲む前に飲むとよいそうですが、お酒を飲まない日でもインナーケアとして飲んでいます。

毎日水素を摂ることで、腸内環境と代謝バランスを整える効果が期待できるそうなので、寝る前に飲むようにしています。
飲んだ時の気になる風味もないし、ちょっとカプセルを飲み込むのが苦手だけど、私は1日に1粒飲むようにして、続けられるようにしています。

ボトルは持ち運びもしやすいから、泊りの出張があるときもカバンに入れて持って行っています。
今まで水素を取り入れるなんて、考えたことがなかったけれど、これからの変化が楽しみです。

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【水素サプリ】so-pure