うるおいスムージー｜モニター aimi.53さん

100種類の自然食品と不足しがちな32種類の栄養素を瞬間冷凍して粉末にしました

脂肪燃焼.疲労回復.肌の活性化.スタミナ維持.病気予防.運動能力向上.瞬発力アップ.老化予防.脳の活性化.UVケア
など多くの効能があります

専用のスプーンがついていて
10gを200ccの水で溶かします
スムージーというとトロッとした飲み物をイメージしましたがそんなことはなく
りんご味のドリンクになりました
溶けきらなかった赤い成分がたくさん浮いてしまい気になりましたが
調べてみたところアスタキサンチンの成分のようです

専用スプーンは20gなのですがそれに気づかず
初めて作った時20gを200ccで溶かしてしまった為
味が濃くて酸っぱいりんご味なんだなぁと思ったら分量が間違っていました
本当は毎日ムリなく続けられる美味しい味です

(疲労回復の度合い)
疲れにくくなった気がします
(寝起きの良し悪し)
夜仕事をする為
20時頃寝て22時に起きて
2時に寝て6時に起きると変わった生活なので
眠気に変わりありませんでした
(便通の変化)
便秘薬を飲んでいるので変化はわかりません
(発汗の変化)
夏なのでたくさん汗をかくので変化があったのかわかりませんでした
(肌の変化)
ハリが出た気がします
太っただけかな‥

短いトレーニングがいくつも紹介されているので隙間時間に取り入れられそうです

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