】「留める水」で、渇きと脱水リスクをケア!｜モニター 太陽と月さん

夫が友人宅のサウナに日参しています。
(いつもお邪魔してすみません～😅)

すっかり気に入って、自分では整う世界に達したと思っているようです。
でも、サウナ後のぐったりがひどいようです😰

整いはサウナで完結するのではなく、その前後のボディメンテが大切なのではないかと思います🤔

そこで、「SAUNAWATER | サウナウォーター」を勧めてみました♪

「通過する水」ではなく「留める水」で、渇きと脱水リスクをケア!
理想の発汗と「ととのい」をサポートするよう成分設計しているそう😍

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さっそく夫の分と友人の分をペットボトルに作って、持たせました。

スティックタイプなので、ペットボトルの小さな口でも入れやすいのがいいなと思っています。
ペットボトルの水さえあれば、いつでもどこでも作れます👍

フリフリ入れて、シャカシャカ～～♪
スムーズに溶けました。

わたしも飲んでみましたが、グレープフルーツ味で、スッキリ爽やか♪
甘さ控えめなので、ゴクゴクいけちゃいます😋
後口もいいです👍

夫は、まずサウナ前に半分くらい飲んで、残りの半分をサウナ後に飲んでいます。

水分を留めると言っても、汗をかかないわけではなく、たっぷり汗を流してきたそうです。

ただ、サウナに入ってる間、頭がボーッとしにくかったようで、内容の濃いビジネスの話しができたと喜んでます。
また、いつものサウナ後と比べて、喉の乾きや、ぐったり感が弱かった気がすると言ってます。
(あくまで個人的な感想です)

ちなみに…
夫はいい手土産ができた、これからもっと行きやすくなる♪
なんて言って、別の意味でも喜んでました😁

お風呂に入る前に水分補給したほうがよいという話しはよく聞きます。
わたしはめったにサウナにはいきませんが、毎日のお風呂前後に飲みたいと思っています。
乾燥肌なので、健康だけじゃなく美容面でも影響がでたらいいなと楽しみにしています♪

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