便秘がちな私にうれしいサプリ!｜モニター sumikoさん

10代の頃から便秘がちの私。
便秘による肌荒れにずっと悩んできました。
生理前の便秘も悩みでした。
コロナ禍ではひどい便秘でお腹が痛くなって内科に駆け込んだことも。

だから腸内環境を整えたくて飲んでみたチョーニイを
レビューしたいと思います。

これ、22種類もの菌を配合したサプリです。

おしゃれなパッケージなのでダイニングテーブルに置いています。
というのも私、アラフィフですから忘れっぽくなってしまって。
だから飲み忘れないためにダイニングテーブルに置いています。

1日2粒。
私は朝1粒、夕食時に1粒を飲んでみました。

カプセルタイプですが、1回1粒だから飲みやすいですよ。
多めの水と一緒に私は飲んでいます

飲んでみた感想ですが、毎日お通じがあります。
スッキリ!の時もそうじゃない時もあるんだけど、
毎日お通じがあるってのが私にはうれしいです。
下剤などを飲むとお腹が痛くなる時もあるんだけど、そんなことは一切なし。
自然な感じに毎日お通じがあるのがうれしいですね。

腸って「第二の脳」といわれていますよね。
腸内環境を整えることが、健康で、キレイを目指すにはとても大切なんだと
私自身30代の頃に気づいて便秘に気を付けるようになりました。

食生活も気を付けているけれど、食ですべて改善するのは現代社会では難しい。
だから、サプリを上手に摂り入れるって大切ですね!

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腸活サプリメント CHONYチョー二イ