ラフマ葉で睡眠の質改善を…｜モニター ちぃさん
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モニターレポート
睡眠は大事といわれても、
簡単に自分で睡眠の質はあげられないので
睡眠の質を高めるサプリメント
『ラフマぐっすらみん』
はとても助かります。
1日2錠で飲みやすいサイズでこれなら
続けやすいと思います。
飲んでみて…
普段寝つきが悪く何度も起き熟睡できず
早朝から目覚める毎日。
体がきつく疲れやすく感じていたのが
ぐっすり眠れ起床時の身体が軽く感じました。
いつの間にか寝つけることも増えて
夜中に起きる回数が減ることで
身体の疲労感が違う気がします。
眠れないせいでいつもだるく
イライラしていたのが
セロトニン増加のおかげか
イライラが減り心が軽くなりました。
家族にも優しくなれている気がします。
人一倍感じやすかったストレスも
身体が休めて心も落ち着いているからか
穏やかに過ごせています。
若年性更年期で冷え性なのでイライラして
いるだけかと思ったのですが
睡眠の質を高めることの重要性
を気づかせてもらった気がします。
睡眠って大事だと実感できました。
自分だけで睡眠の質は上げられないので
こうやってサプリメントがあると嬉しいです。
身体が軽くなり心も安定し
人に優しくできるようになり
自分だけではなく家族円満にも
一役買ってくれるのではないでしょうか?
飲むことで身体的・精神的の両方に
働きかけてくれるサプリメント。
あると嬉しいサプリメントです。
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ラフマぐっすらみん
ぐっすり眠る為に最近飲んでるラフマ葉🌱 機能性表示食品のサプリだよ✌💤 ラフマ葉って初めて聞く名前...