酪酸菌で腸活!｜モニター あやまるさん

ALELDOX-アレルドックス-生きた酪酸菌入り

開けてびっくりの真っ黒さ!!
京都産の竹炭を粉砕したものが入ってるそうで、サラッサラのパウダーです。

善玉菌の一種である酪酸菌が入っていて、腸の環境を整えてくれるそうです!

ヨーグルトに入れてみましたが、ほのかに甘い程度なので食べにくさも特にありませんでした!
ちょっとシャキッていう感じが気になりましたが、毎日食べると慣れてきます🤣

そのままお水と一緒に飲むのもOKだそうですが、パウダーがとても細かいので、私はそのまま飲むよりヨーグルトや牛乳などに混ぜて飲むのがオススメです💓

酪酸菌を含む食品は少なくて毎日継続してに摂取するの難しそう🥺
こういうアイテムで手軽に摂取できるのは嬉しいですね☺️

個包装なので外出先でも🙋
アレルドックスでお手軽インナーケア✨いかがでしょうか🫶

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