家事や髪を乾かしてる時までもトレーニングに。｜モニター むぎさん

とっても個性的な見た目のこちらのスリッパ。

実はダイエットスリッパです。

底が半球のような形状で、常にゆらゆらして安定しません。

履いて立っているだけで自然に指先に力が入り、普段使わない筋肉を使っているのがよく分かります。

一日履いた翌日には、ひざ下の外側と内側の両方の筋肉が痛くなり、さらに翌日にはふくらはぎまで筋肉痛に。

筋肉痛になったのは2日間だけで、それから毎日履き続けていますが痛みはなく、筋肉が前より鍛えられている感じがします。

普段仕事はデスクワークで座りっぱなし、家事の時くらいしか歩き回る習慣もない私は、家事の時に履いただけでもしっかり筋トレできていてびっくりしました。

階段で履くのは危ないかな、と少し心配していましたが、滑ったりふらつくこともなく、走り降りも全然OKでした。
※ちなみにうちの階段はフローリングです。絨毯や素材が違うものではまた違ってくるかもしれません。

履くと常に指先に力が入るので、浮指対策にもいいかもしれません。

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Tomjenダイエットスリッパ