ヘルシー・嬉しい・美味しい! 美容プロテイン雑炊🥢｜モニター 梨花(*´°`*)♡さん

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本日のお昼は!

こちらの💁‍♀️

ヘルシー・嬉しい・美味しい!
美容プロテイン雑炊🥢
【ヘルシースタイル雑炊】を💚

簡単調理でお湯を注ぐだけで
すぐに美味しくたんぱく質チャージができます✨

味付けがしっかりしているため
食欲も湧き美味しいです😃

気になるお味は6種類✨
毎日どれにしようか楽しみになっちゃう😆

◽️和風しょうが　　46カロリー
◽️シーフード　　　58カロリー
◽️ごぼう　　　　　47カロリー
◽️きのこ　　　　　48カロリー
◽️うま辛チゲ　　　56カロリー
◽️スパイシーカレー50カロリー

しかも低カロリーで糖質制限にも良いので
ダイエット中の私にはぴったり🎉

手軽にプロテインをいただけるので
夜食や間食にも
罪悪感なしにいただけますょ⤴️

いろんなアレンジもでき
本日はお昼ご飯にいただいたので小餅を入れてみました

他にもご飯を少し入れたり、オートミールやタマネギ、キャベツなど好きな食材でアレンジも可能で
卵や乾燥わかめを入れてもいいですね🙆🏼‍♀️

少し冷えるとゼリー状にかわり満腹感も抜群
(レンジで温めるとスープ状に戻ります)

毎日の朝食に私は続けたいと思います🙋🏼‍♀️
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気になる方はこちら👇🏻
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˗ˏˋꪔᥱꪔ᥆ˎˊ
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いつも見てくださって🐈‍⬛➰
ありがとうございます🙇‍♀️🍀
(* ˙˘˙)♡感謝イタシマス♬*゜💖

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