フレーバーのおかげで飲みやすいオイル｜モニター ちなマムさん
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モニターレポート
取り入れているダイエッターさんも多いMCTオイル?
実は私、オイル系は苦手でオリーブオイルとかも全然活用できていないんです??
でもこちらは、フレーバーオイル!
オイル単独ではなく、知っている味がプラスされたオイルなら
苦手意識がある私でも続けられるかもと取り入れてみました?
オイルの中にフリーズドライされたイチゴが沈んでいるので、
使う前によく振ってから使用します?
振っていくと全体が赤く染まっていきます✨
しっかり撹拌できるようボールが入っているので
振るとカラカラ音が鳴るのも楽しい?
とっても鮮やかですが着色料はなし✨イチゴ自体の鮮やかさです❤
一日に大さじ1杯が目安?
摂り過ぎたり、体質によってお腹が緩くなることがあるので
小さじ一杯から始めるといいようです✌
MCTオイル+F は、そのままでも飲むことができます!
私はまだ、オイルをそのまま飲むのに抵抗があるため、
紅茶に混ぜて飲んでみました☕
《高温(約55℃以上)だと酵素が壊れてしまうそうなので、少し冷ましてから加えました》
表面に少しオイルっぽさが見えますが、口当たりや飲んだ後に油っぽさを感じることはありません?
小さじ一杯でもほんのりいちごの香りが残るフレーバーティーに??
ヨーグルトにかけても?✨
いつものヨーグルトより、オイルの分スプーンからツルッと滑る感覚がありますが、嫌な感じは無く食べられました?
苦手に感じていたオイルもこれなら続けられそうです(^-^)
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