美容と健康に嬉しいコーヒー｜モニター あずきさん
コーヒーは〝クロロゲン酸(ポリフェノール)〟が豊富な飲み物で、その含有量は〝浅煎り〟のコーヒーに多く含まれているそう。
ポリフェノールというと、ワインを思い浮かべますが、実はワインに次いで、コーヒーはポリフェノールが多い飲み物なのだそう。
クロロゲン酸(ポリフェノール)は抗酸化作用があり、毎日300㎎の摂取で紫外線によるシミを抑制し美白が保てるという実験結果が出ています。
また、クロロゲン酸は脂肪燃焼をサポートしてくれる女性に嬉しい成分です。
深煎りのコーヒーには、コレステロールを下げたりアンチエイジング効果的な〝ニコチン酸〟が多く含まれます。
こちらも毎日適量を摂取することで、健康で若々しさを保つことができるそう。
こちらの商品は、インドネシア(マンデリン)とエチオピア、深煎りと浅煎りをバランスよくブレンドしたコーヒー。
アンチエイジングと美肌・美白に良いコーヒーなんです。
開封してお湯を注いでみると、華やかな良い香りが広がります。
味は苦すぎず、ナッツのような風味があるように思いました。飲みやすくて美味しいです。
わたしはコーヒーが大好きで、毎日2杯は飲んでいます。
大好きなコーヒーで美容と健康に良いというのはとても嬉しいです。
美容と健康に気を付けている方、コーヒーが好きな方にはチェックしてみてください。
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