鼻呼吸がラクにできる!ハナカラ☺️｜モニター みゆさん
モニターレポート
ハナカラs試してみました!
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ハナカラは鼻腔拡張器具(一般医療機器)です。
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鼻呼吸のためになんと歯科医が開発したそうです?⚕️
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紹介しているのは女性やこどもが使える小さめサイズです。
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ハナカラを装着することで鼻腔が広がります。小さな穴が沢山あいているのでそこから空気を取り込めます。
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装置して呼吸してみると、鼻からたくさん空気が入ってくるのが実感できました〜☺️
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私は集中すると口がポカンとあいちゃうので、普段口呼吸してるんだと思います。
寝てる時は歯の噛み締めをしてるみたいで歯医者さんに「だんだん歯がすり減ってっちゃうよ」と言われたことがあります。
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ハナカラを付けると呼吸しやすいので鼻呼吸も苦しくなくできます。これなら習慣づけられそうです。
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すっぽり収まって外れたりもしないし痛くもないので慣れたら違和感なく付けられます。
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色も肌になじむナチュラルベージュなので使いやすい!
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また、水洗いで繰り返しつかえるので便利です。
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他にも運動時やいびき対策などにも使えるみたいですよ
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HANAKARA
鼻呼吸のために歯科医さんが開発した はめれば出来る深呼吸ストレッチ器具 女性や子どもに使用でき...