美肌にも良い鴨肉の餃子｜モニター もこあささん

私、餃子大好きです!
最近は友達が来たときに,
作ることもありますが

ニラやキャベツ、白菜、玉ねぎ等
具を細かく刻んで豚ミンチと混ぜて
それを包んで、焼く。。。

という作業が面倒で、なかなか作れません!

でも美味しい冷凍餃子なら
そんな必要なし!
焼いてすぐ食べれる♪

こちら、ワインにも合う鴨餃子です。

ワインにも合うってどういうこと?
餃子にはビールでしょう!!!

という感じですが、こちら鴨肉を
使用しているのでワインにもとっても合うんです♡
ちなみに、もちろんビールにも合いますよ。

今まで餃子は豚肉が入ってるものしか
食べたことありませんでしたが
意外や意外鴨肉の餃子も美味しいんです。

実は、鴨肉は

「ビューティーミート」

という異名を持ち、女性にとって
嬉しい栄養成分がたっぷり含まれているそう。
鴨肉に含まれている栄養素で代表的なのが

ビタミンB1とB2・鉄分

そして脂肪分は人体に良い

不緩和脂肪酸

でデトックス効果もあります。

鴨肉に含まれているビタミンB群は
細胞の再生や粘膜を強くしてくれる事から
肌荒れ防止、肌の生まれ変わり
つまり美肌効果に期待できるそうです。

またビタミンB群は美容だけじゃなく
疲労回復効果に抜群です。

ビタミンB1は糖質をエネルギーに。
筋肉や神経の疲れを防いだり和らげたりする
働きがあります。
ビタミンB2は脂質をエネルギーに。
このビタミンが足りていないと
代謝が悪くなり倦怠感の原因になります。

また、鉄分も豊富。
鉄分は血流を良くし血の巡りが
良くなるので冷え性の予防や
改善貧血の防止に繋がります。

その上、鴨肉はお肌にハリを
与えるアミノ酸も多く
体内でのコラーゲン生成を
手助けしてくれ野菜と一緒に
食べるとより期待でるそうです。

鴨肉の餃子最高ですね。

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