寝起きが大分すっきりとしたように感じます。｜モニター きょのすけさん

普段から睡眠に弱く、なかなか質の高い睡眠がとりづらいのですが、
特に季節の変わり目となるこの時期は睡眠の質が低下する気がします…。
そこでこちらのぐっすりんをお試しさせていただきました。

箱の中はシート状ではなく、遮光性のパウチに入っています。
チャックが付いているのでそのまま保管しておけます。

緑がかったような色合いをしていて、
楕円形のツルンとした質感をしています。
1日1粒だけでOKで、それほど大きくもないので、
気軽に飲むことが出来ます。
香りなども感じません。

私は大体生理の周期に合わせて睡眠の質が上下するので、
そろそろ眠れなくなりそうだなという期間に合わせて
寝る前にこちらを飲んでいます。

それまでは夜中に頻繁に起きることもありましたが、
これを飲んだ日は1～2回ほどに減りました。
今まで何度も起きていた日に比べて、
寝起きが大分すっきりとしたように感じます。

こちらは食品という扱いなので、食べるタイミングや食べ合わせ等の制約もなく、
気軽に試せるのも嬉しいです(n*´ω`*n)

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