1日1粒の健康習慣でキレイと元気｜モニター 太陽と月さん
爪が割れやすくて困っている太陽と月です。こんにちは。
気付くとペリ～っと割れてきてます。
髪はツヤを失いパサパサ。
お肌は弾力を失いシワシワたるたる。
疲労をひきずる毎日。
あっちもこっちもエイジングをひしひしと実感しています😭
年を取るにつれ、体内では大切な成分が減少してしまいます。
なので、骨粗しょう症にならないよう、牛乳や小魚など積極的に食べてます🐟
美肌を少しでも維持できるよう、コラーゲンもサプリなどで摂取しています✨
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でもひとつ大切な栄養を忘れていました。
シリカ💕
シリカは、肌・髪の毛・爪・骨・シワの改善・疲労回復・質の良い睡眠・中性脂肪とコレストロールを取り除く改善などなど・・・
きれいと元気に多岐にわたる効果が期待できる成分だそうです😀
あちこちに現れている不調は、ひょっとしたらシリカ不足だったかも?🤔
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そこで「米シリカ(My Silica)」を飲んでみました💕
日本産無農薬米(稲)もみ殻から作られたシリカサプリです。
更にキレイと元気に嬉しい5大栄養素のヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン・ビタミンC・ビタミンEをプラス😍
飲むだけ簡単♪キレイと元気をサポートします🤣🤣🤣
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体内では作り出せないシリカを手軽に摂取できるのが嬉しいです。
吸収率が高い植物由来なのがいいですよね!
日本人の遺伝子に深く刻み込まれたお米由来だから、尚更吸収率が高い気がします🥰
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タブレットタイプのサプリです。
粒の大きさは、小さからず大きからず、普通かな。
何より嬉しいのが、一日の摂取目安がたったの1粒ってこと😀
楽々継続しやすいのが気に入ってます🥰
たった一粒の健康習慣で、様々な健康に良い影響を与えてくれるのだから、あれこれ色んなサプリを飲むよりずっとコスパ良いかも?🤭
将来輝く自分でいるために、飲み続けたいと思いました♪
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米シリカ(My Silica)
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