米シリカで毎日1粒の美肌ケア!｜モニター ゆかさん

美しく艶やかな髪、肌、爪を目指して…
米シリカ(My Silica)毎日1粒の美肌ケアをしています♡

こちらは、植物性由来のシリカが配合されたサプリメント。

世の中に出回っているシリカ原料は、大半が鉱物性シリカになるそうですが。
こちらのサプリに配合されているシリカは、シリカの種類の中でも自然の植物性由来のシリカ原材料。

特にお米のもみ殻で製造された原料が、シリカ含有量・体への吸収率が最高品質だと言う事が分かったとのことで。
シリカの中でも最高品質の日本産・国内製造の、植物性米(稲)もみ殻シリカ原料を使用しているそうです。

さらに米シリカには、品質の優れた米(稲)もみ殻シリカだけでなく。
美容3大成分の、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチン及び、ビタミンC・ビタミンEも含有。

若々しさを保つ土台ミネラルとも言われているシリカに、美容3大成分もプラスされてるってすごく贅沢。
肌の衰え等の見た目の悩みにも身体の不調改善&予防にも大いに期待を抱けそうで、アンチエイジングにもぴったりなサプリメントですね。

1日の目安は1粒。

吸収性の高い水溶性シリカを1粒に100mg含有しているので、1粒だけで1日に必要なシリカを十分摂取することができるとのこと。
1日に1粒でOKって、続けやすい大きなポイントになりますよね。

シリカは、人体に必要な必須要素のひとつ。

肌・髪の毛・爪・骨の形成にとどまらず、血流改善や血管の老化予防に役立つとされていて。
血流改善により、疲労回復・肩こり・質の良い睡眠が得られる事が期待できます。

さらに、血管内に付着したコレステロールや中性脂肪を取り除く事も期待できるので。
水太りの改善とむくみを防ぐ働きがあり、ダイエットにも期待できる素敵すぎる成分のシリカ。

できるだけ体内に留めておきたいけど、年齢や個人差にもよりますが1日10〜40mgを消耗すると言われいます。
さらにシリカって体内では作りだすことができないため、シリカを率先して摂り入れたいのであればサプリメント等で補うことが大切ですね☺

ちなみに、これも個人差にもよりますが…
私はシリカを摂り入れると、身体もお肌の調子も上がってくる♪

そして髪にコシが出て艶やかさもUPするし、爪が伸びるのも早い!

けっこうなしっかりとした丈夫な爪が、シリカを摂取していない時に比べるとだいぶ早いペースで生えてくるので。
お出かけの頻度が増えてからは外へ出る時にはネイルを楽しみたいなと思うので、丈夫な爪が早いペースで生えてくるのは嬉しい現象です💅

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米シリカ(My Silica)