健康によくて安心!｜モニター りんこさん

御来楽をお試ししました。無添加・無着色のオクラパウダーです。
アイスにいれたり、そのままお湯でわってスープにしたりと様々な使い方ができます。
実際のお味はオクラ感もありつつ、抹茶にちかいような味わいで意外にいける!という感じ(笑)とろみがつくような感じになります。

今回は豆乳とまぜて火にかけてゼラチンをいれるだけで簡単につくれるゼリー風を作ってみました!
かたすぎないようにしたらトロミがついていてプリンのような感じに!
そのままだと子供は食べにくいので上からハチミツをかけてあげるとおやつ風に!
ダイエットにもよさそうなデザートになりました!

様々な使い方ができるので使いやすいし健康にもいいので食卓に取り入れていきたいです。採れたてのオクラを丸ごと乾燥・粉砕したオクラ100%パウダーなので美容にもよさそうですよね。
なんとパウダー1gにつき、オクラ1本分の栄養が含まれているようです。
チャック式なので衛生面も問題なく使えていいですね。

野菜不足が気になる方や子供・そして離乳食なんかにもいいそうです。
ねばねば感もあるので私は納豆にいれてもいいなと思いました。
こちらで健康生活に気を付けながら元気にワーママをやっていきたいです。
ありがとうございました!

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御来楽