産婦人科医と管理栄養士のW監修で、安心｜モニター むこうさん
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モニターレポート
妊活といえば、葉酸サプリが有名ですよね。葉酸は母子ともに健康に育つための大切な栄養素なので、子供を授かる前から飲用することが推奨されています。
主な葉酸の必須摂取量は妊婦さんで480μg、授乳婦さんで340μgだそうです。
てっきり、産んだ後は必要ないと思っていましたが赤ちゃんに母乳で与える栄養素としても必要とされているんですね!
1日4粒を目安とするメルミーは、妊活中から妊娠初期・中期・後期、産後授乳期までの長期間の栄養補給をしてくれるんです。
お母さんの体から、赤ちゃんに伝わる栄養なので素材・品質・安全性に特にこだわっているのも安心して続けられる葉酸サプリならでは☆
しかも葉酸の中でも、普段の食事からではとれない体内利用効果の高い「モノグルタミン酸葉酸」が採用されてます。
その他、亜鉛・鉄・カルシウム・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンD・ビタミンE・パントテン酸・銅・ナイアシン・ビオチン・n-3系脂肪酸が配合されています。
普段の食事からでは補えきれない栄養を、サプリで手軽にしっかりと摂れるのはいいですね。
所によって栄養指導もあると思いますが、その際にはこちらのメルミーを見せてみましょう。(自慢できちゃうかも?w)
妊活=女性だけのものじゃありません。2人分の命を支えようと頑張っているお母さんとなった妻の負担を減らすためにも、お父さんはしっかりと支えられるように…まずは自立することからはじめてみましょう。
愛のある、笑顔のある家庭を築けますように(*'ω'*)
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メルミー葉酸サプリ
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