マッスルフローラ試してみました♡｜モニター aoyuzuさん

体を作るだけでなく体の機能を調節する大切な役割を
果たしてくれるタンパク質。
トレーニングしている人は食事+プロテインで
タンパク質を補うこともあると思います。
私はプロテインを飲んでいませんが
肉多めの食事を摂ってしまうと便秘がちに。。
ボディメイクなどでプロテインを飲んでいて
便秘がちになってしまう人は
もしかしたらタンパク質を消化しにくい体質だったり
吸収されていないタンパク質が腸内で悪玉菌のエサになっているのかも。

マッスルフローラはパワフルなサポート成分を配合することで
内側からコンディションを整えてくれる粉状のサプリメント。
イヌリンとフローラオリゴ®がスッキリをサポートしてくれ
有胞子性乳酸菌がタンパク質の消化に働きかけてくれます。

まずは150mlの水などに溶かして飲んでみたんですが
ほんのり甘いですがほとんど味はしないので
他の飲み物に混ぜても味を変えてしまうことはありません。

常温や冷たい飲み物と混ぜるときはシェーカーを
使うと溶け残りが気になりませんし
温かい飲み物ならスプーンだけで混ざります。

1日1包目安で、私は朝飲んでいますが
トレーニングをしている人は好みのプロテインやアミノ酸に
混ぜてプロテインを飲むタイミングで飲むのもオススメされています。

お腹が痛くなったりもせず便秘が解消されているので
摂りすぎたタンパク質の消化がサポートされているのかなって
実感できています。1日1回でいいし、腸内環境を整えるためにも
続けていきたいと思えるサプリメントでした。

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