美味しく糖質オフできる｜モニター そらさん

こんにゃくからできてるって聞くと、においとかあるんじゃないかなと思うかもしれませんが、食べてみるとこんにゃく特有のくさみが全然しない!
美味しく食べることができます!

レンジでチンしてそのまま食べることができます。
袋のサイドの切込みを2cm程カットして
電子レンジで約1分温めるだけ!
お手軽に調理できます。

タイ米のような少しサラサラ感のある食感
あっさりした食感のご飯です。

しかもカルシウムも含まれているので、
ふだんからカルシウム不足を感じている方にぴったり

パウチタイプで保存期限も長いので、
ストックしておけば食べたいときに食べることができて便利!

味が染み込みやすいから、カレーライス、炒飯、リゾット、パエリア、炊き込みご飯などにぴったりです。

今回はニラ玉チャーハンを作ってみました!

Nakaki Lowcarb Rice:1P
人参:3㎝
ニラ:1/4束
卵:1個
ハム:3枚
鶏がらスープの素:少々
ごま油:小さじ1


1、人参とニラはみじん切り、ハムは格子切り、卵は溶いておきます
2、熱したフライパンに油をひいて、人参、ニラ、卵を入れて火を通します。
3、ハムとNakaki Lowcarb Riceを入れて炒め、具が混ざったら鶏がらスープの素を入れてよく混ぜて完成

切って炒めるだけの簡単調理ですが、
ニラとごま油の風味があって美味しいです♪

それにチャーハンのお米に味が染みていて、
臭みとかもなく、こんにゃくが入っているとは思えない!
ご飯のように美味しく食べることができました!

普段の白米と混ぜてもいいですし、ご飯大好きなので、
ダイエット中でもお腹いっぱい食べられるのは嬉しい!

糖質オフ生活やダイエット中だけど、ご飯は食べたいという方にぴったりなごはん!

是非一度チェックしてみてください!

このモニターレポートの商品はこちら

Nakaki Lowcarb Rice