糖質カロリーカットが嬉しい!!!｜モニター まゆさん
本日の在宅ランチはナカキヌードル✨
以前すっかり気に入ってしまった
ナカキ食品さまのNakaki Rice🍙
そちらのヌードルです🍜🍝
コロナ自粛で2年で7キロ増え、健康診断でお医者様に痩せるよう言われたので少しだけ減ったのですが、お正月で見事に戻りました🐖🐖🐖
あらためてダイエット気合い入れ直します!
そんな時の強い味方ナカキヌードル🌈✨
ナカキライス同様にヌードルもこんにゃくでできてます💡
そして糖質、カロリーは通常のパスタに比べて約75%カット😊
ほんとにありがたいです✨
食べ方は簡単🍀
湯煎かレンジで温めるだけ💡
私は手軽にレンジで温めました。
切り口部を1cm程度切って、耐熱皿の上に置いて、約1分30秒温めるだけ✨
※湯がくとNGとのことです💡
レンジから出してお皿に出すと麺同士がくっついていますが、すんなりほぐれます✨
今日は塩昆布と卵で食べてみました。
ナカキヌードルを
・塩昆布大さじ1弱
・ごま油、醤油大さじ1/2
で和えます。
お皿に盛って真ん中に卵の黄身を落とします🥚
ごまをふったら出来上がり✨
黄身を混ぜながら食べます🍀
ナカキライス同様こんにゃく独特の臭いなど全く感じません🍀
味がしっかり馴染んで美味しくいただけました🥰
これで糖質もカロリーもカットできているだなんてほんとに嬉しい✨
常温で保存できるのもありがたい。
洋風にも和風にも合うと思います✨✨✨
ダイエット中の方におすすめです🌈✨
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ナカキヌードル
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