ナカキヌードル｜モニター 普通のママさん
100gあたり糖質7.6g・39キロカロリー。
180g入っているので、1袋食べると70.5キロカロリーですね。
こんにゃくと大豆の新食感!ナカキプレミアムシリーズです。
温め方がは、2つあって、電子レンジと湯煎です。
私は電子レンジで温めてから使っています。
原料となるこんにゃく芋に含まれるグルコマンナンが医薬品にも使用されているという、すごい力を秘めた食材だということを知りませんでした。
因みに私がこんにゃくを食べるときは、体重減少が目的です。
体重減少にも役立ちますし、他にもいろいろな効果があるようなので、ヌードルの形にしてくれると使いやすくて便利でした。
価格も良心的で、家計に打撃を与えることなく糖質オフの健康食をいただけるのは嬉しいことです。
糖質オフはただやせるだけではなく、活動のエネルギー源が糖質から脂質に替わるため、体脂肪をためにくい体になるばかりか体脂肪を燃やしやすい体へと体質そのものが切り替わるそうです。
糖質をカットすれば血流・代謝が安定するので精神的な安定も期待できるそうです。
ご飯の代わり、パスタの代わりなど、何かの代わりとして使えるので、料理の内容のそれほど考えることなく作ることができました。
レンジで温めるだけというところも気に入っています。
電子レンジで温めてすぐ使っても臭みがないです。
食感はこんにゃくこんにゃくしていなくて、もちもちもしていないです。
1袋目はパスタの代わりに使ってみました。
水分を極端に吸うこともなかったので、扱いやすかったです。
2袋目は半分に分けて、昼食と夕食にしました。
粉末状のシチューを使って、少しかために仕上げてドリア風に。
麺が長かったので、適当にカットしました。
夕食には豆乳でのばし、ヤンニョンジャンを加えてスープパスタ風に。
個人的な感想ですが、麺に味がないので濃い味に仕上げていますが、慣れてきたら素朴な味も楽しめそうです。
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ナカキヌードル
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