口呼吸対策にスリーピーストリップ｜モニター ごんすけさん

睡眠中の呼吸を改善するためにオーストラリアで開発されたお口用のテープです。どんなことを手助けしてくれるかというと、
　☆口を閉じやすくする　☆いびき改善　☆口の乾燥　☆睡眠時無呼吸　☆熟睡した睡眠　☆細胞に必要な酸素を与える
などなどです。
　マスク生活が長引き、マスクの中で口呼吸をすることが多くなってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私はもともと口をポカーンと開ける癖がありましたが、、、マスク生活になってからは口呼吸がメインになってしまったようで、特に目覚めたときの口の中の乾燥はとてもひどすぎです。口呼吸は口の中がつねに空気にさらされ、唾液が蒸発して乾燥することで、細菌が繁殖しやすくなって虫歯や歯周病、歯肉炎、口内炎などが起こりやすくなります。口臭もひどくなります。良いことがあまりないんです!!
　そんなときにこの口用テープを知りました。100%ラテックスフリーのテープになっていて、剥がしやすく下の方はタグ(粘着無し)がついています。ちょうど唇のところに隙間が空いているので、テープを貼ったまま口呼吸もできるので、鼻呼吸の練習として最適です。寝るときに貼って寝てみたら初めは呼吸がつらかったですが、途中で目が覚めることなく眠れたのでちゃんと呼吸ができていたようです。口が開いてなかったからか、朝起きたときに喉が痛くなかったので、普段よりスッキリ起きられました!!粘着力はありますが、剥がすときは痛くなく、肌が荒れることもありませんでした!

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SleepYstrip(スリーピーストリップ)