とにかく気持ちいい♡ 足裏ストレッチ｜モニター なつさん

マッサージボールとマット のセット
SPACY_ON THE MOON(オン・ザ・ムーン)

実は、足のアーチがないのが悩みです泣
元々の足の形なのか、ヒールの高い靴など生活習慣のせいなのか、
ずーっと前から偏平足で、土踏まずがほぼない私の足…
たくさん歩くと痛くなったり、疲れやすくて困っていました
健康な足を手に入れたい!
という切実な気持ちで、足つぼマットは以前から気になっていて、今回、SPACYを使ってみました

河原の小石のような形の凹凸のあるマットと、マッサージボール3個がセットになっています
使い方は簡単で、1日数分程度、マットの上で足踏みをしたり、
足の裏でボールを転がすだけ!

手軽なので、習慣化しやすいなと思います
私はベッドサイドに置いて、朝起きた時と夜寝る前に毎日使ってます
朝はほどよい刺激で気持ちよく目覚められるし、
夜は足のコリがほぐれて快眠!

マットの凹凸の大きさと形がとっても気持ちいいです◎
体重をかけて乗っても痛くはないです

デザインも気に入ってます
全体が黒色で、よくあるパキッとしたカラーの健康器具とは違って、お部屋の雰囲気になじみやすい◎
くるくる巻いて収納できるので、使わない時はコンパクトになります

ボールは3個それぞれ素材が違って、木製、ヒマラヤ岩塩、磁石
磁石は強力で、結構重みがあるのに、壁の鉄製部品にくっつけたら落ちてきませんでした!
1300Gsと強力な磁気が、血行を改善してくれそう

血流っていろんな身体の機能に影響するし、
健康にも美容にも関わるから、軽視できないなと思う!

ボールを転がすときに、足を丸めたりのばしたり、足裏を使っているのを感じます
続けていったら、偏平足が改善するといいな……
という期待を込めて、毎日使っていこうと思います!

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