ほんとに簡単!デザート感覚食後に1個🥰｜モニター うさぎのしっぽさん

アラフォーになって健康の事を考える時間が増えてきたなぁとヒシヒシと
感じている今日この頃な私です。
何がいいのか調べたりすると
あれもこれも。。。結局なにが
いいのかわからずなんてことが
ほとんどなのですが、
最近いいなぁと思っている
"MCT"中鎖脂肪酸!
よく聞くけど、一体なんなのかは謎😓
だったのですが、
中鎖脂肪酸は、ココナッツ🥥や
パームフルーツに含まれる成分で、
母乳や牛乳🥛にも含まれているそう✨
一般的な食物油に比べて消化や
吸収がよくてエネルギーになりやすいという特徴が☺️✨✨
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"パッ”とひらめき続けたい人へ 考えるためのいつもエネルギー源はブドウ糖!MCTの主成分、中鎖脂肪酸は、ブドウ糖が不足したり、取り込めなくなったときの代替エネルギー(ケトン体)を効率よく作り出してくれるそうで☺️✨
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こちらのメモリオンは、
1個1個個包装で、持ち運びにも便利♪
食後にデザート感覚で食べるのがおすすめ!とのことで、夜ご飯の後に
1日1本食べてます!
真っ白なプルンプルンなスティックタイプゼリーはヨーグルト味で
美味しい*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*💕
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1本15gあたり60kcalです。
注意点は、よく噛んで食べること!
まだ飲み始めてそこまでたたないので
劇的に何が変化があるって事はないですがなんだか調子もよく😆✨
個人的に本当に手軽&良さそうなのでつづけてみたいです!

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