みしまの御膳 みやび｜モニター メグさん

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みしまの御膳
みやび

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健康にも美しさにもこだわって作りました

〈商品特徴〉
＼糖尿病、生活習慣病、メタボ対策/
*栄養士監修の減塩冷凍弁当
↳カロリー290cal以下、塩分2g以下

～感想～
ひとつのトレイに4種類のおかずがはいって冷凍で届くお弁当でレンジでチンして温めるだけの簡単調理でした♪
トレイのままでも美味しく頂けるけれどやっぱり器に盛って目で楽しむことも食事を楽しむひとつなので、お皿に盛り付けてたべるとよりいっそう美味しさが増す気分になります。
これだけの種類でカロリー、塩分が調整されているってさすがプロの栄養士さん監修のお弁当です👏🏻 ̖́-
これらを、自分で計算してメニュー組み立てて、お料理で作ってとやったら計り知れない時間がかかっちゃうので想像するだけでここまで完璧なヘルシーで健康的なお弁当は作れません🫠‪‪💦‬
何も考えず温めてお皿に盛り付けて、カロリーも塩分も気にせずあるもの全部たべてもいいっていう安心感はとっても嬉しい♡

今回、届いたお弁当の内容は
「とんかつ」784円 税込
カロリー286cal、塩分1.46g
でした。
「とんかつ弁当」でカロリー300以下!?
しかも付け合せまでついてて驚きました!
味も良く、薄味を感じない味付けで美味しくいただきました。

自分ではこんなにカロリー抑えられないし、抑えたとしてもボリュームにかけたり、塩分気にしたら味がぼやけておいしくなかったりと難しいですよね💦
毎日ではなくても週末の手抜きしたい時、お惣菜や外食は塩分もカロリーもとっても高くなるのでこのお弁当が冷凍庫にあるといいかも🙌💕

生活習慣病は本当に怖いので意識して食生活していきたいです。

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