健康管理はもちろんダイエット食にも!みしまの御膳みやび｜モニター chimaさん

糖尿病や生活習慣病予防、健康保持、メタボ対策として管理栄養士が監修した御膳です。

国産の素材を中心に安全な素材のみを厳選して使用。
食品添加物不使用で衛生管理を徹底した直営工場で一品一品手作りされた冷凍弁当です。

1食カロリー290kcal以下、塩分2g以下に調整されており、美味しさにこだわって作られたメニューは、一品一品見た目も食感も大切に作られています。



◆メニューは11種類

・ぎょうざ・焼売
・鶏の唐揚げ
・ミックスフライ
・チーズハンバーグ
・さばの味噌煮
・すき焼き風
・コロッケ
・とんかつ
・赤魚の西京焼き
・ゴロっとかぼちゃのカレー煮込み
・スパイスチキンカレー

飽きがこないバラエティーに富んだメニューが揃っています。
いただく時はレンジで温めるだけなのでとてもお手軽です!


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みしまの御膳みやび
@mishimashouji
https://www.mishima-s.com/product/miyabi/
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今回私がお試ししたメニューは「すき焼き風」。
メインのすき焼き風に茄子とピーマンの味噌炒め、かまぼこと小松菜の胡麻和え、人参のなめ茸和えの小鉢3品が付いたセットです。
お弁当箱のままでいただけますが、器に移して御膳にしてみました。
こうやって見ると結構なボリュームですがカロリーはたった228kcal。
ごはん120gをつけても415kcal!!
しかもしっかりお味で美味しくって、たんぱく質が14.5gも摂れるのには驚きです❢
毎日、「あすけん」使ってレコーディングダイエットしている私にとっては驚きの数字です。

単品からセットメニューまで揃っているので、健康管理はもちろんダイエット食にもぴったりですし、両親へのギフトにも喜ばれそうですね♪

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みしまの御膳みやび