何回でもチャレンジしたい｜モニター LiLiさん
内容は、準備期・ファスティング期・回復期の1週間分。
酵素スムージー(11袋)、グレインズかゆ(1袋)、ジンジャースープ(2袋)が入っています。
この『1DAY CLEANSE SET』は、少し前にもチャレンジしたことがあり、今回は2度目のチャレンジでした。
結論からいうと、1回目より余裕を持って取り組むことができました。
もともとファスティングを苦痛に思うタイプではなく、ちょくちょくとり入れているというのが大きいかもしれませんが、1セットやったものだとどんな感じかわかっているのというのは安心感がありました。
どんな味か知っている、どんな感じかわかっている、というのが逆に辛いときもありましたが(DAY4のスムージーONLYの日)、無事に今回も乗り越えることが出来て良かったなと思います。
DAY1。
朝、酵素スムージーからのスタートです。
もともと朝は青汁やスムージー、プロテインドリンクなどで済ませることが多いので、ここは何の苦もありません。
少しとろんとした甘いスムージーなので、満足感も十分。
4日目の酵素スムージーだけの日、4回目くらいにはむしろこの甘さが辛いなと感じたりもしましたが、それを除けば、飲みやすく美味しくいただくことができました。
Day3に登場するのが、ジンジャースープ。
たまねぎも入ったコンソメ風味です。
前回とても美味しいなと思っていて、今回も楽しみにしていました。
Day3の夜はこれだけなので、正直辛いのですが、この美味しさを知っていたので、頑張って乗り切りました。
そしてDay5のお昼に登場するおかゆ。
お待ちかねの固形物です。
とろんとしつつも、赤米、黒米、大豆、発芽玄米など食感があるものも入っていて、まさに回復期にピッタリ。
前回優しい味がとても印象的だったので、これを楽しみにDay4を乗り越えました。
普段お昼がすごく軽め or なしなので、この期間は逆にお昼を食べることになるというのも少し調整がいるところでしたが、問題なくチャレンジを終えることができました。
これは何回でもチャレンジしたくなるセットだなと改めて思いました!
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1DAY CLEANSE SET
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