おいしくてヘルシーな平打ち風とうふ麺♡｜モニター ぴわびさん
モニターレポート
平打ち風とうふ麺
・あさりと焼あごのだしつゆ
・ピリ辛ごまタレ
・焼津産かつおだし
3種類をモニターさせていただきました。
豆乳と米粉でつくったとうふ麺。
グルテンフリーでヘルシー✨
水を切って、器に盛り付けるだけで食べれちゃう手軽さも魅力です。
今回は、まだ寒かったから、レンジでチンして温かくしていただきました。
とうふ麺は、平たくて細めのきしめんみたい。
弾力もあって、ほんとに普通の麺みたいなの。
「あさりと焼あごのだし」も「焼津産かつおだし」も、タレがおいしい!
だしがきいてて、あっさりと、でもしっかりとした味。
シンプルに、かつおぶしやのり、みつばなんかをトッピングしたよ。
「ピリ辛ごまタレ」には、卵黄をトッピング。
しっかり濃いめのごまタレにまろやかな卵黄が合う♡
ボリュームもプラスされておいしかった!
このとうふ麺、普通のうどん感覚で食べれちゃう。
けっこうボリュームもあるのに、1食分 69kcal〜と超低カロリー!
いちばんカロリーの高い「ピリ辛ごまタレ 」でも107kcal だから、ダイエットにもよさそう。
今回は温めて食べたけど、暑くなってきたら冷たいまま食べてもおいしそう。
食用ない時も、するっと食べれそう。
賞味期限が60日と長いのもうれしい♡
冷蔵庫に常備しておきたいな。
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