心地よい眠りのためのルーティンに｜モニター まあさん
モニターレポート
コエタス様のモニターキャンペーンで
お試しさせていただきました♥️🥰
LA PAIX
エッセンシャルオイル
🪻ラベンダー🪻
アロマが香るお部屋って
優雅で素敵ですよね💗☺️
良い香りに癒されながら
本を読んだり、好きなことをして
静かな時間を過ごせたら
最高にリラックスできそう✨😌
なんて想像するだけで
現実は程遠い我が家…🤣🤣🤣
掃除して片付けても
即散らかる部屋…
楽しそうな子供たちの声
元気で何よりだけど
たまにイライラもしますよね笑🤣
そんな日々だからこそ
香りに癒されたい!!!💖🥹
アロマ大好きで今まで
甘めな香りを使っていて
ラベンダーは初使用🪻✨
まずは最も手軽な方法という
熱湯を注いだマグカップに
エッセンシャルオイルを1～2滴
垂らし芳香させるやり方で🪻
温かい湯気と共にふわ〜っと香る
ラベンダーの心地よい香り💜😍
めちゃめちゃ癒される💖💖💖🥹
そしてラベンダーの香りは
就寝時にもおすすめ🌟
・睡眠の質をあげたい方
・ストレスを軽減してココロと
カラダのバランスを整えたい
・緊張を和らげ
ココロにやすらぎをもたらしたい方に
全部当てはまる!!🤣
そして夜眠れない、眠りが浅い私には
ラベンダーの香りピッタリすぎる💜🥹
我が家では
夜はディフューザーを使い
ラベンダーの良い香りと
娘の好きなオルゴールをかけて
夜、眠るルーティンを作りました✨
今までは夜中の2時、3時まで
寝ない日々が続いていた
3歳の娘ですが😱😱😱
最近は日付が変わる前には
寝てくれるように🥹👏👏👏
家族みんなで
『良い香りだね〜🥰』
と癒されています💜💜💜
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LA PAIX エッセンシャルオイル ラベンダー