いい香り｜モニター Lukia@専業ママさん

ストレスがたまる毎日

無理に笑って過ごす日々

一日何度「すみません」「申し訳ありません」と言うか…

数えるとものすごい量だと思います

休みの日には、

子どもたちからのストレスを受け

喧嘩だの、なんだの…

疲れちゃいます

可愛いんだけど、疲れちゃう日もありますよね



でも、今日は、お休み

子どもたちも学校…

一人の時間を

エッセンシャルオイル ベルガモット

で香りの日を楽しみたいと思います





ベルガモットは、

エレガントでオレンジやレモンのような柑橘の爽やかさとフローラルな甘さを併せ持つ気品ある香りで、
リラックス作用とが高く、気持ちが沈んだり落ち込んだ時にココロを落ち着かせてくれるそうです
ストレスによる緊張や不安を和らげてくれる働きもあると知って、

「これだ!!」と思いました


お疲れモードの私にぴったり



アロマディフューザーを使おうと思ったら、

壊れていて…

がっかり

買いに行く元気もない…

そんな時でも、アロマオイルって気軽に楽しめるんです



準備するのは、

ティッシュ

あとは、お皿等

床や机を汚したくない人は、油分を通さないものであれば、なんでもOK

究極は、もうティッシュとサランラップでも可です



手早く香りを楽しみたい人は、

ティッシュにアロマオイルを垂らし、サランラップの上に置く!!

以上

風が通るところに置くとさらに香りを楽しみやすいです



今日は私もティッシュで…

何もしたくない日でも香りを楽しめるのでおすすめです



ふんわり香るエッセンシャルオイル ベルガモット

爽やかで、みずみずしく…

ほんのりと甘いお花の香り

目をつむって、香りを楽しむ

この時間が好き

一人の時間を満喫します

香りで満喫する時間



疲れている人に、おすすめです

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エッセンシャルオイル ベルガモット