〜共和ゴム〜 アクシスフォーマー でリラックス｜モニター ちいちいさん

家でゴロゴロするだけで気軽に
エクササイズできるアクシスフォーマー

姿勢改善・肩こり解消・腰痛予防だけでなく体幹トレーニングにも使えるそう

これ前にスポーツジムで使っことがあって
すごく気になっていました。

お友達の家に行ったときにもこれがありました

このポールの上にゆっくり寝転がると
すごく背中が伸びてスッキリします

腕をあげたり、下げたりするとまた伸びる場所も違ってストレッチが簡単にできます

この上で両手を広げて脱力すると
めっちゃ気持ちいい

ストレッチもできるけと
私はリラックスするのに使っています

アクシスフォーマは、体軸を整え、形成する、というコンセプトから生まれたセルフコンディショニングツール

姿勢改善、骨盤矯正、肩こり予防など、誰でも手軽に簡単に行えます。

トップアスリートさんも体幹を鍛えるためのトレーニングツールとしても使用されているそうです

創業1971年の「ゴム・スポンジのプロ」共和ゴムさんが、 誰でも手軽にエクササイズやストレッチができるようにと開発されたアクシスフォーマー

適度な硬さがあり、ヘタりにくく、
意外とリビングの端に置いてても
あまり場所も取りません

私は1日に少しの時間でもこの上でリラックスしています

おうち時間が長くなって、運動不足気味なので、簡単におうちでセルフストレッチしたいです

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アクシスフォーマー ロングポール