手軽にバターコーヒーダイエット｜モニター よぬこさん

以前から、バターコーヒーダイエットには興味を持っていました。
コーヒーにグラスフェッドバターとMCTオイルを加えて攪拌し、朝ご飯の代わりとする方法です。
コーヒーだけとはいえ、バターとオイルの栄養分で腹持ちが良いとのこと。
有名人のモーニングルーティン動画でも飲用されていて、より試してみたくて。
でも、グラスフェッドバターとMCTオイルを用意するのってなかなか敷居が高い。
そういうわけで、憧れにとどめていたのですが、そこに見つけたのがこの商品!

コーヒーにスプーン1さじ入れるだけで簡単にバターコーヒーが作れるとのことじゃないですか。
これは試さなきゃ損!

というわけで届いたプレーン、モカ、シナモンの3商品です。
ちょい面倒なバターコーヒーを手軽に作ることができ、なおかつ味変も楽しめるというお品です。

バターはこの暑さで液状になってました。説明文を見る限り問題ないとのこと。
それを入れて、私はミキサーで攪拌しましたが、ミルクウォーマーを手に入れて、もっと手軽にクリーミーにするつもり。

私はカフェオレ派ですが、コーヒーブースターを入れるとクリーミーになるのでブラックでもいけます。
最初こそそれだけじゃ足りずに昼までにお腹が鳴ったりしてましたが…
慣れてくるとこれで十分。むしろ頭がスッキリして仕事がはかどるような気がします。

置き換えダイエットとしてだけでなく、健康面でもいろいろ効能がありそうなので続けてみようかと。
私の場合は高血圧なので、単純に塩分摂取量が減るのがありがたいところです。

痩せるかどうかはもうちょっと様子見ですが、続けるのに問題ないお味です。

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コーヒーブースター