手軽にたっぷり栄養がとれる｜モニター あずきさん
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モニターレポート
青汁といえば、お水や豆乳を入れて飲むというイメージがありますが、こちらの「たべる青汁」は1日4～8粒を食べたり飲んだりするだけ。
毎日忙しく、不規則な食生活を送っているので、野菜不足は気にしていました。
手軽にいつでもどこでも青汁を摂ることができるのは魅力的です。
原料のケールとすいおうはJAS認定有機栽培されたもので農薬不使用。こだわりの無添加素材は真空冷凍乾燥法で、栄養素を守りながら栄養素を12倍に凝縮しています。
早速開けてみると、青汁の香りがします。よもぎ色の小粒タイプの錠剤です。
青汁特有の青臭さは若干ありますが、さほど気になりません。1日4〜8粒なので1回に2粒飲んでしますが、飲みにくさは全く感じません。
「たべる青汁」の栄養素は、
ビタミンA総カロテンはキャベツの約132倍
ビタミンKはキャベツの約44倍
カルシウムはキャベツの約40倍
鉄はほうれん草の約9倍
食物繊維はほうれん草の約10倍
亜鉛は牛乳の約6倍
なんだかすごい栄養たっぷりでびっくりです。
これだけの栄養を食事からとれるかというと、毎日は難しいように思います。
こちらを試して1週間となりますが、少し便通が良くなったように思います。足りていなかったビタミンなどの栄養や食物繊維が充実したからかな。とても嬉しいです。
今回は2週間お試しパック60粒入り 1800円(税込)でしたが、約30～60日分240粒入りで6,480円(税込)
定期コースだと5〜10%オフになるので続けやすそうです。
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たべる青汁
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