ヨガ瞑想フード【自然栄養食365 KANBINA】を食べてお散歩してきたよ♡｜モニター 葉山はなびさん
ヨガ瞑想フード【自然栄養食365 KANBINA】を食べてみた😋
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◼️特徴
・サットヴァ性完全栄養食
・100%植物素材
・完全無添加
・400種類の植物栄養素
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牛乳で【自然栄養食365 KANBINA】を割ってみる🥛❇️
本来は1袋を1回で食べるみたいなんだけど、はじめての食品なのでまずは少しづつ試してみる…
パッケージをあけると穀物のようなナチュラルなかおりがふわっと…🌱
中身は粉末上の粉?と発芽玄米とアマランサスパフが入っていたよ✨
400種類の植物由来の栄養素が入っているらしい!すごいね👀❇️
薬膳素材と活性麩パウダー配合で消化にいいってリーフレットに書いてあったφ(..)
まずは1口…粉のまま味見をしてみる
感想としては軽い食感で優しい穀物を素材のまま食べている感じ😌気持ちきなこっぽい…
次は牛乳を入れてスプーンでよくかき混ぜて食べてみる😋
※1袋に対して200ml程度がいいみたい
個人的には柔らかめのペースト状に溶いたほうが食べやすかったかな🙆
健康にいいんだろうな…って思いながらゆっくり完食!
食べ終わったら目をとじて食後瞑想をするといいらしい
気持ちをおだやかにゆったりすごしてから、YouTubeで自宅ヨガ👀❇️
体も心もリフレッシュしてから山にお散歩に行ったよ
体にいいものを取り入れてるって思うと1日を大切にすごせるね🏃
【自然栄養食365 KANBINA】が体に合っていたみたいなので、次の日に全量完食😋
ファスティングダイエット中なので、その日一番の食事のかわりにしたよ♡
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自然栄養食365 KANBINA
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