思ったより食べやすい｜モニター くーにゃさん
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モニターレポート
KANBINA公式オンラインストアさんの『自然栄養食365』をお試しさせていただきました!
3袋入りお試しセット/3,564円(税込)
18種類のスーパーフードと11種類のベリー、高麗人蔘などの貴重な薬膳素材や発酵素材などがたっぷり配合されたヨガ瞑想フードです。
ヨガの前後のほか、夕食や朝食、ランチの置き換え食としても最適とのこと。
わたしは以前ホットヨガに通っていたことがあるのですが、レッスン前後の食事をどうするかが結構悩みでした…
特にレッスン後は吸収力が高まっているので食事まで最低30分は空けるようにと言われていたのですが、仕事終わりに受けることが多かったし、最寄りのスタジオから自宅まで3分という近さで笑
結局食欲には負けてしまって普通に食べてしまい、身体は引き締まりはしたけど体重はほとんど変わらずでした。
同時期に別店舗に通っていた母も、レッスン後に普通に食べていて全然体重が減らなかったらしいのですが、食事に気を付けるようになってから3キロ痩せたって言っていて、やっぱり食事って大事なんだなぁと思った記憶が。
早速、朝食時に半分に分けて摂ってみました。
まずはそのまま一口。
自然な甘みと、パフの食感が楽しめます。
低脂肪乳をかけていただきました。
ほとんど液体状なのですが、なぜかお腹いっぱいに!
ヨーグルトにかけてもいいそうです。
日常的にヨガをされている方に特におススメ!
まとめ買いすると1食あたり396円とお得に購入できますよ。
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自然栄養食365
日本HM株式会社さまから販売されている『KANBINA 自然栄養食365』をモニターさせていただきました。 ヨ...