ビオチン　栄養機能食品　プレグナタブレット｜モニター swanさん

〈ビオチン〉
プレグナ　タブレット
pregna 栄養機能食品　
一日6粒を目安に水などと一緒に飲みます

ビオチンの説明⇩引用
ビオチンは、体内では作ることができないビタミンであるため食品から摂取が必要です。
また、腸内細菌によっても合成されます。

ビタミンB群に属する水溶性のビタミンです。ビタミンHとも呼ばれています。
ビオチンは体内で糖・アミノ酸・脂質などの代謝に関わる補酵素として働き、エネルギーを作り出す手助けをしています。
また、皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっていると言われており、皮膚の炎症を防止する働きがあります。

妊活の手助けにもなる亜鉛や豊富なビタミンB葉酸までも摂ることができるので最適🤱

私はサプリを色々摂っていますが
疲れたなぁと次の日を案じてしまう場合
疲労回復にはマルチビタミンを摂ると
かなり翌朝違うのを体感しているので
必ず摂っています

ビオチンも体内を整えエネルギーを作り出す手助け更には皮膚や粘膜の維持、爪や髪の健康に深く関わっており、皮膚の炎症を防止する働きがあるみたいなので
プレグナ💊を追加することによって
より回復が早いのではないかとおもいます


そしてお灸をすえ
白湯を飲む

これ自己満足度かなり高いですw

腸活&温活
体の中から整えて行くことが最善なのだとおもいます

このモニターレポートの商品はこちら

プレグナ