手軽に飲める｜モニター りりさん

PQQ(ピロロキノリンキノン)をお試ししました。

パートナーと一緒にからだつくりをする妊活サプリになります。

PQQって?初めて聞くのでサイトより抜粋してきました。


PQQって、何?
PQQ(ピロロキノリンキノン)は、1979年に酸化還元酵素の補酵素として、微生物から同定された水溶性キノン化合物
2003年には理化学研究所からPQQは14番目の新たなビタミンの可能性があるということが、科学雑誌「Nature」に掲載され、世界中から注目を集めました。
アメリカでは2008年に、日本でも2014年に健康食品素材として認可された新しい素材です。


母乳にも含まれている成分

PQQは私たちの体内にも存在する成分で、普段口にする食品にも含まれています。
たとえば、ココアパウダーや納豆、豆腐、パセリ、ピーマン、緑茶など。
しかし、その量は微量で、1g中多くても60ng程度。
また、母乳には食品より高濃度の、1mLあたり140～180ngのPQQが含まれていると、海外の研究で報告されています。
赤ちゃんの成長にも必要な成分だということがわかります。





白のやや大きめのカプセルタイプになっており、1袋あたり、30個入っています。
1日1個が目安になるようです。

1日一回でいいのは続けやすくていいです。
1日2〜3回とかは忘れてしまったりして続けられないので、パートナーと一緒に飲む上で、1日1回でいいのは夫婦で続けやすいポイントだと思います。
毎回同じ時間にとるようにしたら忘れにくくなると思います。

私は朝一緒に飲むようにしています。

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PQQ(ピロロキノリンキノン)