ニョロニョロ隊長+｜モニター バスガイドさん
モニターレポート
野菜不足が気になる方におすすめ!
食物繊維が豊富に含まれています。
食物繊維が足りないと便秘になりがち。
こちらを摂ることで食物繊維を補います!大量のお水も一緒にとることがポイント。
写真の通りお水でぷくぷく膨らんでいきます。
食事の15分くらい前に私は飲んでいるのですが、膨張してきてご飯の量を私は少し減らすことができました!
私は炊き立てのご飯が大好きなのですが…満腹感があるので、量を減らしても大丈夫になりました。
その結果少し体重を落とすことできましたよ!
飲んだあとのスッキリする感じが良いですね!便通に関しては人それぞれだと思うので、休み前に飲んで確認したら良いと思います。
すぐに出る方、翌朝の方など
すぐ出る方は仕事の時の朝に飲むのは危険なのでやめた方が良いと思いますし、、、
一度確認して相性を確かめると良いと思います。
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