自然なお通じ｜モニター あゆせさん
モニターレポート
サイリウムでダイエットと腸活が意識できるアイテムです。
サイリウムは食物繊維の豊富さ
水を吸って膨らむ成分
があるのでダイエットや腸活を意識できそうです。
糖質制限ブームの時にも流行ったサイリウム、オオバコ。
水を含むとゼラチン状になる特徴から
サイリウムわらび餅とか作っている人を良くお見掛けしてました。
粉末状で売っているのは知っていましたが
ニョロニョロ隊長のような固形、粒、錠剤?
持ち運べる形状のサイリウムを見たのは初めてです。
1包5グラムで、一粒一粒がとっても小さい粒なので
持ち運んで外出先で摂取できるところが他のアイテムにはない魅力です。
粉状のサイリウムは外出先で飲むのはできないですもんね…。
粒は小さいし苦みも臭いもクセもないので
とっても飲みやすいです。
しっかり膨らむようにたくさんのお水と一緒に飲むのがおすすめだそう。
満腹感と便秘の解消ができて
お腹がスッキリしたら嬉しいです。
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