睡眠の質をアップさせたい時に｜モニター maxbeetさん
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モニターレポート
ぐっすりタイム
についてのレビューです
睡眠不足というか睡眠の質が良くないんだろうなぁと思う毎日
寝なくっちゃと思うと余計眠れなかったり…
ぐっすりタイムは睡眠の質の向上に役立つ2つの成分で
睡眠をサポートしてくれるサプリメントなんですよ
ひと袋60粒入り約30日分
眠る前に1日2粒が目安
飲みやすいカプセルです
夢を見ていても「夢を見ているな
と思ったり、明け方に目が覚めることが多かったのですが
飲み続けていたら、二度寝が減ったような気がします
また睡眠の質だけでなく
腸内をサポートしてくれる腸に働く生菌酵母入り*で、これによって腸内環境が整うことで脳内で睡眠に関わるホルモン"メラトニン"の分泌が増加するんだそうよ
腸活もできていいですね
自分には合っている感じです
眠りの質を気にされている方におすすめのサプリメント
*機能性成分ではありません
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ぐっすりタイム
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